sreda, 22. februar 2012

37. dan

Zajtrk
omleta iz 2 jajc
olive

Kosilo
puranja prsa z zelenjavo (por, korenček, paprika)
solata: kitajsko zelje, korenček

Večerja
šejk: 2jajci, banana, mandlji, vanilija

Čez dan še par rozin in oreščkov.

Počutje
Kar v redu, brez posebnosti.

Spanje
7,5 ur - ok

Fizikalije
TAS, glutamin, BCAA

Ni komentarjev:

Objavite komentar